A szakember szerint, ha ebben a napszakban fogyasztunk édességet nem árt az alakunknak

„Nem szabad mézet, fruktózt, aszpartámot, xilitet, szorbitot, agavé alapú szirupokat, datolyát, szőlőt, juhart használni. Jobb, ha cikóriaszirupot, sztíviát és eritritet használunk” – ajánlotta a szakértő. A táplálkozási szakértő azt is tanácsolta, hogy a nap első felében fogyasszunk édességet, akkor megmenthetjük az alakunkat. De ne feledje az elfogyasztott kalóriák számát, és ne lépje túl. Reggel nem … Olvass tovább

Részletek

Így nyerhetünk a lottón a „szakember” szerint

Az emberek mindennapjait nagymértékben befolyásolja a csillagok állása, legyen szó akár szerelemről, karrierről vagy anyagi fellendülésről. Nincs ez máshogy a szerencsével sem. Az idei esztendő pozitív hatásait egy kis boszorkánysággal fel lehet erősíteni. „A mágia nagyon összetett tudomány. Sok tényezőn múlik a siker, amik egymásra hatást gyakorolnak. Ezért érdemes szakember segítségét kérni a személyre szabott … Olvass tovább

Részletek

Három egyszerű dolog a szakember ajánlásával a vastagbélrák ellen

Az Amerikai Rákellenes Társaság szerint a betegség aránya a 90-es évek óta emelkedik a fiatalabbak körében. A vastagbélrák kezelésének teljes orvosi költsége az Egyesült Államokban 2020-ban 24,3 milliárd dollár volt a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok szerint. Bár a szakértők még mindig nem tudják pontosan, hogy mi áll az esetek számának növekedése mögött, és bizonyos tényezők, … Olvass tovább

Részletek
Mindenkinek elérhető terápiák a kiegyensúlyozott hétköznapokért minden életkorban

Mindenkinek elérhető terápiák a kiegyensúlyozott hétköznapokért minden életkorban

A képzőművészet, a zene, tánc, dráma, irodalom művelése nem csak az alkotás öröméért lehetséges, hanem azért is hogy felszínre hozza az emberi lélek mélyén rejlő érzéseket. A művészet gyógyító hatása arra épül, hogy minden alkotás kifejezi az ember belső világát, ugyanakkor erősíti az önbizalmat. Az elfojtott késztetések magasabb rendű, társadalmilag elfogadott tevékenységbe való terelését szublimációnak … Olvass tovább

Részletek
Vizes vb: A magyar szinkronúszó csapat 14. az akrobatikus kűrben

Vizes vb: A magyar szinkronúszó csapat 14. az akrobatikus kűrben

MH/MTI 2024. február 3. szombat. 20:38 A Fehér Gréta, Götz Lilien, Hungler Szabina, Janku Titanilla, Kecskés Kira Olimpia, Márialigeti Réka, Szórát Léna, Taksonyi Blanka összeállítású együttes 174,3800 pontszámmal zárt. A magyar csapat a „tahitian dance” elnevezésű koreográfiájával készült a világbajnokságra, ennek a gyakorlatnak a nehézségi foka közel négy ponttal emelkedett a tavalyihoz képest. „Összességében elégedett … Olvass tovább

Részletek
Klopp: Távozásomból a játékosoknak nem kell plusz motivációt meríteniük

Klopp: Távozásomból a játékosoknak nem kell plusz motivációt meríteniük

MH/MTI 2024. február 3. szombat. 13:22 „Ha nem jelentettem volna be az idény végi távozásomat, akkor mi lenne más? Az egyetlen apró különbség az, hogy most azt mondják: Jürgennek. Ez az egyetlen dolog” – fogalmazott az 56 éves szakember. „Hogy van-e esélyünk megnyerni a bajnokságot? Úgy tűnik, közel lehetünk hozzá, de annyi meccs van még … Olvass tovább

Részletek
Túlzásba lehet vinni a szemdörzsölést?

Túlzásba lehet vinni a szemdörzsölést?

A szemdörzsölés könnyen szokássá válhat, főleg, ha az ember számítógép előtt dolgozik. Ilyenkor ugyanis serkentjük a könnyezést, így nedvesebb lesz a szem, de a szakemberek nem ajánljak azt, hogy túlzásba vigyük – figyelmeztet a Health.com. „Én inkább a műkönnyeket javasolnám a dörzsölés helyett” – mondta a portálnak dr. Masako Chen szemészeti adjunktus. A dörzsölésnek több … Olvass tovább

Részletek