Ez az élelmiszer véd a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen

Vizsgálatot végeztek, amelyben 152 olyan beteg vett részt, akiknél prediabéteszt diagnosztizáltak. Az alanyok életkora 65 év és idősebb volt. A kísérlet résztvevőit két csoportra osztották. Az első csoport hetente 200 g olívaolajban lévő szardíniát adott az étrendjéhez. A halat egészben, a csontokkal együtt kellett fogyasztani, mivel sok kalciumot és D-vitamint tartalmaz. A második csoport étrendje … Olvass tovább

Részletek

Ez az olcsó zöldség véd a rák ellen, ráadásul segíti a szív- és bélműködést is

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a sárgarépa rosszabb, mint a drágább termékek. Mint kiderült, a zöldségnek számos értékes előnye van. Ha rendszeresen fogyasztja a sárgarépát, az kiválóan hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, mondják a szakértők. A zöldség segít normalizálni a koleszterinértékeket, és általában pozitív gyógyító hatással van a szívre. Komolyabb betegségek esetén jobb, … Olvass tovább

Részletek

Véd a korai öregedés és rák ellen

Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek megvédik a sejteket a reaktív oxigénfajok okozta károsodástól. Az oxigén aktív formáihoz (AFC) tartoznak az oxigénionok, a peroxidok és a szabad gyökök. Valószínűleg mindenki hallott már a kárukról. De ahogy a szakértők mondják, valójában minden sokkal bonyolultabb – ha ezek a vegyületek termelődnek a szervezetben, az azt jelenti, hogy valamire … Olvass tovább

Részletek
Tudósok felfedezték a genetikai mutációt, amely úgy tűnik, hogy véd a Parkinson-kór ellen

Tudósok felfedezték a genetikai mutációt, amely úgy tűnik, hogy véd a Parkinson-kór ellen

Az SHLP2 nevű kis fehérjében felfedezett genetikai variáns viszonylag ritka, az európaiak mindössze 1 százalékánál fordul elő. A Dél-kaliforniai Egyetem (USC) kutatói által vezetett, 16 167 ember egészségügyi adatainak elemzése mégis arra utal, hogy a mutációval rendelkezők körében a Parkinson-kóros megbetegedések száma feleannyi, mint amennyire normális esetben számítani lehetne. Egyelőre nem világos, hogy ez pontosan … Olvass tovább

Részletek
Mocsai Lajos szerint a véd- és dacszövetség volt a női válogatott sikereinek egyik titka

Mocsai Lajos szerint a véd- és dacszövetség volt a női válogatott sikereinek egyik titka

A magyar szövetség (MKSZ) hétfőn díszebéden köszöntötte a 25, illetve 20 évvel ezelőtti világversenyen dobogós csapat játékosait, edzőit, illetve a vezetőket. Mocsai felidézte, hogy amikor tíz év után hazatért a német férfi élvonalból, választhatott, hogy a magyar férfi vagy női válogatott irányítását veszi át. Élete egyik legfontosabb döntésének nevezte, hogy a nőket választotta, mert az …

Részletek